大众网记者 郑健 通讯员 赵雪梅 崔来伟 潍坊报道
为大力弘扬中华优秀传统文化，激发学生锻炼兴趣，塑造学生良好的精神风貌，引导青少年养成健康积极的生活习惯，潍坊昌邑市科技中学开展了以“传承千年智慧，强健现代体魄”为主题的传统“八段锦”进校园活动，让这份千年智慧在现代校园中焕发新的生机中学校园 。
据了解，八段锦动作简单易学，无需器械，不受场地限制，非常适合在校内推广中学校园 。在老师的示范带领下，学生们开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……一招一式，既展示了八段锦柔中带刚、动静相兼的特点，又体现出学生们朝气蓬勃、阳光健康的精神面貌。
练习过程中，同学们努力做到形、神、气合一，身体舒展大方，缓解了学习上的焦虑情绪，排解了精神压力，增强了身体素质中学校园 。八段锦是学校开展中华传统项目进校园的重要举措，师生在练习八段锦的过程中强健了体魄，体会到了中华优秀传统文化的魅力。下步，潍坊昌邑市科技中学将积极探索校园活动与传统项目的有效结合，让教育以更加生动活泼的形式走进师生生活。
